counter create hit

مطالب مرتبط:

کاهش درد پستان در بارداری، راهکارها

توده های فیبروکیستیکبا شروع بارداری تغییرات زیادی در پستان های مادر به وجود می آید. در این دوران مجاری و غدد شیری تحت تاثیر هورمون هایی مثل استروژن، پروژسترون و پرولاکتین رشد می کنند. تقریبا همه خانم های باردار متوجه بزرگی، سنگینی و گا ...

بی بی چک منفی بعد مثبت، باردارم یا نه؟

 سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من 36 سالمه. دوتا فرزند دارم و 5 ساله که ازدواج کردم. 12 مرداد 95 پریود شدم. 2 روزه. بعد از اون 15 شهریور یک روزه و یک روز هم لکه داشتم. دیگه پریود نشدم. بی بی چک هم گرفتم یه بار مثبت بود دو روز بعدش منفی شد. دلیلش چی می تو ...

شیر مردی که از زمان زلزله کرمانشاه به خانه برنگشته +عکس

به گزارش جهان نیوز، سعید جلیلی نماینده رهبری در شورای عالی امنیت ملی با اشاره به فعالیت های جهادی سعید قاسمی و نیروهای بسیج و سپاه در کرمانشاه در اینستاگرام نوشت: به حاج سعید قاسمی تبریک میگویم که دوباره کارآمدی تفکر انقلابی را در عمل نشان داد.   بر ...

بچه دار شدن مردان، آمادگی برای پدر شدن

شهرزاد: پدرها هم دل دارند! آن‌ها هم باید بدانند حالا که عنوان پدری را به دوش می‌‌کشند چه وظایفی به گردن‌شان است و اصلا چطور باید این مهم‌ را اجرا کنند و آیا بلدند همان‌طور که مامان‌ها کودک را به خود وابسته می‌کنند نقش مهمی در دنیای عاطفی فرزندشان بر عهده بگیرند؟ ه ...

اشتهام زیاد شده، باردارم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان:من 25 سالمه ۵ ماه ازدواج کردم و۳ ماه اقدام به بارداری کردم ۳ماه مدروکسی پروژسترون می خوروم این ماه دیگه نخوردم دالان ۸روز پریود عقب افتاده دردهای پریود رو دارم اشتهام زیاد شده و ترشح هم دارم آیا ممکنه باردار باشم؟ هنوز آزمایش ندارم . ۲ ماه مدروکسی ...

جنین با وضعیت بریچ، حتما باید سزارین شود؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: در تاریخ 16 ابان ماه رفتم سنوگرافی و بچه سرپا شده چیکار کنم که امکان سزارین برایم مقدور نیست ؟ پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:دوست عزیز اطلاعات شما ناقص است، سن بارداری را ذکر نکرده اید، همچنین اگر منظور شما ...

چند روز بعد از سقط پریود می شویم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من در هفته بیستم سقط اجتناب ناپذیر داشتم. درست دو هفته اول خونریزی داشتم، الان چهل روز از سقطم می گذره ولی هنوز پریود نشدم، مشکلی هست؟ چون اولین بارداری و سقطم بوده نمیدونم کی باید پریود بشم؟پاسخ دکتر طاهره آقاسیان، متخصص زنان: دوست ...

راهنمای خرید لباس حاملگی، نکات ضروری

با شروع برآمده شدن شکمتان باید نوع پوششتان را نیز با آن وفق دهید، این کار شامل پوشیدن لباس های کشی که قبلا داشته اید یا امانت گرفتن و خرید لباس بارداری می شود (حتی ممکن است در صورت هم سایز بودن با همسرتان لباس های او را امتحان کنید!).با وجود این که بدن ...

تاثیر استرس مادر بر جنین، چیست؟

به نظر می‌رسد کم‌اشتهایی ارتباط مستقیمی با استرس در دوران بارداری داشته باشد، بر پایه این گزارش موش‌های آزمایشگاهی که از مادران پراسترس به وجود آمده‌اند بیش از سایر موش‌ها به بی‌اشتهایی مبتلا شده و کمتر به ورزش و غذا عکس‌العمل نشان می‌دادند.استرس در دوران باردار ...

برای زیبا شدن جنین، چی بخوریم خوبه؟

به گفته یک متخصص زنان و زایمان، این فاکتورهای ژنتیکی هستند که در خصوصیات ظاهری افراد موثرند ولی مواد مغذی و ریزمغذی‎هایی در این میان وجود دارند که می‏‌توانند این فاکتورهای ژنتیکی را تقویت کنند.دکتر مریم نعمتی در پاسخ به این سوال که کدام دسته از مواد غذایی در زی ...

نحوه مراقبت از نوزاد، زمان تعویض پوشک

نوزاد جدیدی به خانه شما پا گذاشته و ناگهان زندگی‌تان زیر و رو و برنامه‌هایتان عوض می‌شود، دیگر به جای کارهای عادی یا فیلم دیدن و استراحت کردن و چرت‌های نیم روزی دوران بارداری، سیر کردن شکم این تازه وارد و تمیز کردن و رسیدگی به او به یکی از برنامه‌های عادی و روز ...

کم کاری تیروئید نوزادان، قابل درمانه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان:باسلام.نوزادم در ازمایش غربالگری تی اس اچ 22داشت.  دکتر قرص لووکسین داد یک چهارم هر روز دادم. بعد سه روز دوباره ازمایش گرفتن تی اس اچ 60شده؟ من خیلی نگران هستم میشه راهنمایی کنین باید چیکار کنم بیاد پایین؟ ایا خوب میشه که دیگه احتیاجی به قرص ...

تغذیه نامناسب کودکان، عوارض باور نکردنی

پس از بررسی های مختلف روی کودکان مبتلا به مشکلات شنوایی محققان دریافتند دلیل اصلی ابتلای آن ها به این اختلالات سوء تغذیه بوده است. وضعیت تغذیه ای نامناسب عامل ابتلای خردسالان به عملکرد نامناسب سیستم شنوایی می باشد.محققان دریافتند کودکان دچار سوءتغذیه در س ...

شک به باردار بودن، چه باید کرد؟

بازدید روز گذشته: 623,318 | بازدید هفته گذشته: 4,482,084 | بازدید ماه گذشته: 23,533,772 ...

افزایش وزن جنین، مواد غذایی چی مصرف کنم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با سلام ، من اخر هفته ۳۶ هستم و سونوی هفته ۳۶ وزن جنین را ۲۵۰۰ با ۲۰۰ گرم افزایش یا کاهش تخمین زد. سوالم اینه اولا آیا این وزن برای این سن جنین خوبه یا نه و اگر کمه چه مواد غذایی بیشتر مصرف کنم تا وزن جنینم به ۳۵۰۰ برسد؟ پاسخ ...

تفاوت حرکات جنین، چرا کم و زیاد میشه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام. هفته 24 از بارداری سومم هستم. دو بارداری قبلی یکی به علت دکولمان جفت در هفته 29 و دومی به علت فوت جنین در شکم در هفته 24 ناموفق بود. در این بارداری آنوکسپارین و آسپرین و داروهای دیگه مصرف می کنم. الان یک روز حرکات شدیدتر و تعدا ...

ترشحات آبکی در بارداری، نشان دهنده چیست؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من به علت عفونت شدید زایمان زودرس داشتم و الان دوماه از زایمانم میگذره و دوباره باردارم الانم ترشحات سفید رنگ آبکی که بوی خفیفی میده دارم چه کار کنم که الان که باردارم دیگه عفونت نگیرم و زایمان زودرس نداشته باشم وچون تازه سقط کردم کمرم سفت ...

سقط جنین با سایتوتک، چرا فقط لکه بینی داره؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با عرض سلام همسر من در هفته سوم بارداری اقدام به سقط با قرص سایتوتک کرده تعداد ده قرص دویست میلی گرمی به صورت شیاف و زیر زبونی مصرف کرده الان حدود بیست و چهار ساعت هست که فقط خونریزی در حد لکه داشته ایا این خطرناکه میشه توضیح بدید چکار باید کرد؟ ...

علت درد زیر شکم، حین اقدام به بارداری

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من این ماه اقدام به بارداری کردم و زیر دلم هر چند وقت یکبار تیر میکشد و درد میکند میخواستم ببینم دلیل خاصی دارد؟پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:     دوست گرامی اولا باید ببینیم که آیا همراه این دردها علایم ...

بارداری در تالاسمی ماژور، امید داشته باشم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: 24 ساله هستم و دو سال است که اقدام به بارداری کرده ام، ولی بی نتیجه بود. تالاسمی ماژور هستم و دفترچه درمانی را هر جایی پذیرش نمی کنند. اگر به مرکز دیگری مراجعه کنم، هزینه سنگینی را باید بپردازم. دلم می خواهد زود باردار شوم و برای همین موضوع ...

آموزش عذرخواهی به کودکان و نوجوانان چگونه است ؟

آموزش عذرخواهی به بچه ها، چگونه؟

شاید شما هم این سوال است که چگونه به عذر خواهی و چگونه من فکر می کنم فقط برای کودکان و نوجوانان آموزش و پرورش ؟ برای پاسخ به این سوال قبل از هر چیز لازم به اشاره است که این عذرخواهی ، این یک مهارت است بنابراین علاوه بر کسب اطلاعات در این زمینه لازم است با تمرین و تکرار این مهارت ها در یک الگوی حفظ کشور است. چرا که ساده ترین راه را به کودک عذر خواهی آموزش و پرورش, آموزش و نظارت است. این کودک شاهد عذرخواهی ما باید به رسمیت شناختن حقوق ما و آخرین زمانی که رنجش. در واقع به‎طور غیرمستقیم اهمیت، ضرورت و روش صحیح عذرخواهی کردن را یاد می‎گیرد و در موقعیت‎های مشابه تمرین می‎کند.بنابراین بخش مهم و تاثیرگذار این آموزش به‎صورت غیرمستقیم اتفاق می‎افتد. اما در مرحله بعدی و در صورتی که لازم باشد می‎توان متناسب با سن بچه‎ها از طریق گفت‎وگو یا در قالب بازی با عروسک‎ها یا یک نمایش خانگی کوتاه این مراحل را مستقیما به آنها آموزش داد.البته لازم است این نکته را هم در نظر داشته باشید که عذرخواهی فقط در مواردی که در محدوده توان و درک رفتاری و شناختی کودک قرار دارد، پیگیری شود تا امکان اجرا و اثربخشی مطلوب به‎دست بیاید؛ به این معنا که وظایف یا قوانینی که برای کودک تعریف می‎کنیم به گونه‎ای باشد که کودک مرتب شکست را تجربه نکند و مجبور به عذرخواهی نباشد.برای یک عذرخواهی موثر لازم است ۶ گام را طی کنیم:گام اول‎: پیشنهاد «من را ببخش!»به کودک بیاموزیم که وقتی کسی را می‎رنجانیم، می توانیم به او پیشنهاد بدهیم که ما را ببخشد، اما چون یک پیشنهاد است، باید آمادگی شنیدن پاسخ منفی را هم داشته باشیم.گام دوم‎: پذیرفتن اشتباهدر مرحله بعدی، مهم است که بپذیریم اشتباه کرده‎ایم. پذیرش اشتباه در واقع زمینه درک مسوولیت‎پذیری را فراهم می‎کند. بنابراین تا زمانی‎که کودک متوجه اشتباهش نشده است، او را وادار به عذرخواهی نکنید.برای درک بهتر این موضوع می‎توانید در شرایط مشابهی که بین شما و کودک اتفاق می‎افتد به او بگویید: «من می‎دانم که از من رنجیده‎ای و می‎خواهم که مرا ببخشی، اما هنوز نمی‎دانم که چه کار اشتباهی انجام داده‎ام؟»گام سوم‎: پشیمانیشاید شما هم بچه‎هایی را دیده باشید که بعد از انجام یک کار اشتباه بلافاصله عذرخواهی می‎کنند، اما هم شما و هم آنها می‎دانید که این صرفا راهی برای فرار از تنبیه است. بنابراین برای اینکه عذرخواهی شکل واقعی و حقیقی پیدا کند، مهمترین شرط، پشیمانی است.اگر کودک از کار بدی که انجام داده است، پشیمان نیست به او توضیح بدهید و برایش زمانی تعیین کنید تا به اشتباهش فکر کند. همیشه روی این نکته تایید کنید که تا زمانی که از کارش پشیمان نیست، لازم نیست عذرخواهی کند. اما برای کمک به درک بهتر کودک نسبت به رفتارش می‎توانید تاثیر آن رفتار را روی دیگران با هم بررسی کنید. حتی می‎توان از کودک خواست که خودش را به جای طرف مقابل بگذارد و احساساتش را بیان کند. این تمرین کمک می‎کند ارزش اخلاقی عذرخواهی به‎درستی برایش درونی شود.گام چهارم‎: توضیح و دلیلبسیاری از اوقات با وجودی که سه مرحله اول انجام شده است، اما رنجش همچنان باقی است. اگر برای کار اشتباهی که مرتکب شده‎ایم، دلایلی داشته باشیم و آنها را بیان کنیم و به دیگران هم فرصت توضیح و بیان دلایلشان را بدهیم، در واقع برای بخشیدن و بخشیده شدن انگیزه بیشتری فراهم کرده‎ایم.گام پنجم‎: تکرار نکردنیکی دیگر از مهمترین شرط‎های یک عذرخواهی واقعی تصمیم جدی برای تکرار نکردن کار اشتباه هست. گاهی بچه‎ها کار اشتباهی انجام می‎دهند، اما به دفعات آن را تکرار می‎کنند.در نظر داشته باشید که اگر کودک یک عذرخواهی واقعی انجام داده و بعد ناخواسته دوباره همان کار را تکرار کرده، عذرخواهی او را بپذیرید و تاکید کنید که چون واقعا قصد انجامش را نداشته، اشکالی ندارد.دقت کنید که خودتان هم وقتی از کودک عذرخواهی می‎کنید، دوباره آن کار را انجام ندهید؛ قوانین عذرخواهی برای شما و کودکتان یکسان هست.گام ششم‎: جبران کردنجبران کردن، مرحله تکمیلی یک عذرخواهی واقعی و کامل است. مانند سایر موارد اینجا هم لازم است خودمان پیشقدم باشیم و در موقعیت‎های مناسب به کودک بگوییم که: «به‎خاطر اشتباهم متاسفم و می‎خواهم جبران کنم.» در آموزش مستقیم به کودک توضیح بدهیم که با جبران کردن نشان می‎دهیم مسوولیت کار اشتباهمان را پذیرفته‎ایم و احساس طرف مقابل را به خوبی درک کرده‎ایم. این‎کار باعث می‎شود هم طرف مقابل را خوشحال کنیم و هم خودمان احساس بهتری داشته باشیم. البته لازم است حتما روی این نکته تاکید کنیم که برای جبران اشتباهمان هرگز مجبور نیستیم کاری انجام دهیم که به ما آسیب بزند یا باعث شود احساس بدی نسبت به خودمان پیدا کنیم.زیرا گاهی کودک در رابطه با دیگران در شرایطی قرار می‎گیرد که برای جبران اشتباهش و بخشیده شدن تحت فشار قرار می‎گیرد و چه بسا مجبور به باج‎دهی شود یا مورد سواستفاده قرار بگیرد.با‎ آگاهی از این ۶ گام و تمرین مستمر آنها در کنار بچه‎ها می‎توانیم امیدوار باشیم یک مهارت درست رفتاری را فرا گرفته‎ایم و روابط سالم‎تری را تجربه کنیم.