counter create hit

مطالب مرتبط:
آیا پوست سیب زمینی حاوی ویتامین است؟

آیا پوست سیب زمینی حاوی ویتامین است؟

آیا پوست سیب زمینی حاوی ویتامین است؟ - آکا سایت سلامتبخش خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت آیا پوست سیب زمینی حاوی ...

سه ماده غذایی مفید برای کاهش چربی خون

سه ماده غذایی مفید برای کاهش چربی خون

سه ماده غذایی مفید برای کاهش چربی خون - آکا سایت سلامتبخش خواص حبوبات ، خواص تنقلات حبوبات و تنقلات در سلامت سه ماده غذایی مفید برای ک ...

لوبیا چیتی بهتر است یا لوبیا قرمز؟

لوبیا چیتی بهتر است یا لوبیا قرمز؟

لوبیا چیتی بهتر است یا لوبیا قرمز؟ - آکا سایت سلامتبخش خواص حبوبات ، خواص تنقلات حبوبات و تنقلات در سلامت لوبیا چیتی بهتر است ...

آب شوید و یک دنیا خاصیت آن

آب شوید و یک دنیا خاصیت آن

آب شوید و یک دنیا خاصیت آن - آکا سایت سلامتبخش خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت میهن مگ: به گزارش ایران ناز ...

از این ادویه مفید غافل نشوید

دارچین یکی از ادویه‌های پرمصرف با طعم و بوی بسیار خوش است که البته خواص دارویی فراوانی نیز دارد و در طب سنتی شرقی ازجمله طب چینی و ایرانی جایگاه خاصی دارد. چیز ...

چگونه می توانیم از زیاد فکر کردن در مورد مسائل اجتناب کنیم؟

چگونه می توانیم از زیاد فکر کردن در مورد مسائل اجتناب کنیم؟

بسیاری از روانشناسان به‌راحتی توصیه می‌کنند: «به خودت ایمان داشته باش!» ولی افرادی که به زیاد فکر کردن عادت دارند، نیاز دارند که یک گروه یا سیستم حمایتی بی‌طرف و مستقل، ارزش‌های منحصربه‌فرد آنان را به رسمیت بشناسد و تأیید کند. اغلب افرادی که می‌خواهند تفکر بیش‌ازح ...

نکاتی درباره ی فواید دمنوش انار

نکاتی درباره ی فواید دمنوش انار

نکاتی درباره ی فواید دمنوش انار - آکا سایت سلامتبخش خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت میهن مگ: همانطور که میدانید خود ا ...

بهترین مواد غذایی برای مغز

بهترین مواد غذایی برای مغز

قبلاً مقاله ای با عنوان «گیاهان دارویی برای تقویت مغز» به معرفی ۵ گیاه دارویی مفید برای مغز پرداختیم اما علاوه بر گیاهان دارویی آنچه که به عنوان رژیم غذایی روزانه خود مصرف میکنید نیز ...

خواص بی نظیر بادام و روغن بادام!

خواص روغن بادام , استفاده از روغن بادام یکی از بهترین روغنها برای ماساژ درمانی است و باعث تسکین دردهای عضلانی میشود. نوشته خواص بی نظیر بادام و روغن بادام! اولین بار در تغذیه و سلامت پدیدار شد. ...

چگونه میگرن خود را کنترل کردم

چگونه میگرن خود را کنترل کردم

ماجرای من با میگرن بر می گردد به اوایل دهه 90 میلادی. به عنوان پزشک خانواده 12 تا 18 ساعت در بیمارستان کار می کردم.  بعضی روزها سر درد و حالت تهوع بسیار شدیدی هنگام ویزیت بیمارانم به سراغم می آمد. غریزه ام به من می گفت این حملات به ...

کافئین: انرژی زا یا چربی سوز یا اعتیاد آور!!!

کافئین: انرژی زا یا چربی سوز یا اعتیاد آور!!!

نام‌های دیگر ذاینی، کافیئن بدون آب، سیترات کافئین. این م ...

آنفلوآنزای جدید مرغی به مرغ ها نرسید!

آنفلوآنزای جدید مرغی به مرغ ها نرسید!

معاون سازمان دامپزشکی کشور درباره شیوع ویروس جدید آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان گفت که این ویروس از طریق پرندگان مهاجر به پارک ملی حیات وحش بوجاق کیاشهر وارد شده و با اقدامات پیشگیرانه و قرنطینه‌ای سازمان دامپزشکی هیچ نقطه‌ای را تاکنون آلوده نکرده است. ...

افزودنی های نامناسب و غیرمجاز برای انواع سالاد!

سبزیجات برگ دار، پروتئین کم چربی و سبزیجات سرشار از فیبر همگی از ترکیبات اصلی یک سالاد سالم و خوشمزه هستند. نوشته افزودنی های نامناسب و غیرمجاز برای انواع سالاد! اولین بار در تغذیه پدیدار شد. ...

فلفل شیرین با چین و چروک ،

فلفل دلمه ای با چین و چروک پوست مقابله می کند

فلفل شیرین با چین و چروک, ضد هوایی محل سلامتوزارت خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت صفحه اصلی مگ: شاداب ماندن پوست با مصرف فلفلدلمه بسته فلفل یخ با چین و چروک پوست, بسیاری از نمی فلفل یخ با چین و چروک پوست, بسیاری از نمی صفحه اصلی مگ: فلفل یخ با چین و چروک پوست, بسیاری از نمی به گزارش میهن مگ: شاداب ماندن پوست با مصرف فلفل دلمه ای اختصاصیآکا ایران:   فلفل دلمه ای از جمله سبزیجات مفیدی است که برای برطرف شدن چین و چروک پوست معجزه می کند و با مصرف آن پوستی مرطوب ، سالم و بدون چین و چروک خواهید داشت . فلفل دلمه ای در رنگ های سبز ، زرد ، قرمز و نارنجی موجود است اما فلفل دلمه ای قرمز با تاثیر بیشتری چین و چروک های پوست را برطرف می کند . فلفل دلمه ای دارای ویتامین های آ و سی می باشد که ویتامین آ موجود در آن از ویتامین های محلول در چربی است و با رادیکال های آزاد در سلول های چربی که برای بدن مضر است مقابله می کند . اما ویتامین سی موجود در آن از ویتامین های محلول در آب  است و تمام رادیکال های آزاد در بخش مایع سلول ها را از بین می برد . با مصرف فلفل دلمه ای رادیکال های آزاد و مضر را از بین می برید که باعث ضعیف شدن کلاژن می شود و پوستی سالم با بافت محکم و بدون چین و چروک خواهید داشت . رادیکال های آزاد از جمله عوامل ایجاد کلسترول در رگ های خونی بدن می شود و کلسترول موجود در خون به عروق خونی و سلول های عصبی آسیب می رساند . برای دست یابی به پوست سالم ، زیبا و جوان لازم است عروق خونی و سلول های عصبی سالمی داشته باشید زیرا در غیر این صورت پوست نمی تواند مواد مفید از بین برنده چین و چروک را از رگ های خونی دریافت کند تا از علائم پیری پوست دور باشید . مصرف فلفل دلمه ای با دریافت ویتامین آ و سی با از بین بردن رادیکال های آزاد با پیری پوست مقابله می کند و باعث بهبود عملکرد عوامل غذا رسانی به پوست می شود . علاوه بر آن فلفل دلمه ای از جمله سبزیجاتی است که دارای لیکوپن است و برای سلامت پوست مفید می باشد و چون محلول در چربی است در بافت هایی چون بافت پوست که دارای چربی و لیپید بالایی است ، موثر می باشد و با از بین بردن رادیکال های آزاد از آسیب پوست و ایجاد چین و چروک جلوگیری می کند . فلفل دلمه ای دارای آنتی اکسیدانی با نام لوتین (Lutein)  و (zeadanthin) است که باعث جوان و سالم ماندن پوست می شود . بنا بر تحقیقات وجود این دو آنتی اکسیدان همانند کرم ضد آفتاب از پوست تان در مقابله اشعه های UVB نور آفتاب محافظت می کند و باعث جلوگیری از التهاب پوست و ایجاد چین و چروک می شود . علاوه بر آن آنتی اکسیدان لوتین با افزایش خاصیت کشسانی پوست نقش موثری در کاهش و جلوگیری از چین و چروک دارد . می دانید که با اخم کردن مداوم ، روی پوست تان چین و چروک ایجاد می شود . آنتی اکسیدان لوتین با زیاد کردن خاصیت کشسانی پوست از بروز چین و چروک جلوگیری می کند . پژوهشگران می گویند ترکیبات لیکوپن که در فلفل دلمه ای قرمز وجود دارد با شل شدن و افتادگی پوست مقابله می کند و با مصرف آن پوستی محکم و سفت خواهید داشت و در نهایت از ایجاد چین و چروک جلوگیری می شود . علاوه بر آن سبزیجات آب دار و گوشتی درون فلفل دلمه ای به سلول های پوست آب رسانی می کند . می دانید که آب از عناصر حیاتی سلول های پوستی می باشد و مصرف فلفل دلمه ای با دارا بودن آب فراوان باعث دست یابی به پوست محکم ، مرطوب و سالم خواهد شد . خشکی و نبود آب کافی در بدن باعث ابتلا به چین و چروک پوستی می شود که می توانید با مصرف فلفل دلمه ای به جنگ چین و چروک بروید . این ماده غذایی بسیار مفید برای پوست را در سالادها ، پیتزا و ماکارانی و انواع فست فودها مورد استفاده قرار دهید .   منبع : مطالب مرتبط خواص فلفل سبز، فلفل، فلفل سبز، فلفل دلمه ای، خواص فلفل سبز، خواص فلفل دلمه ای، فواید فلفل چه می‌کند این فلفل دلمه‌ای فلفل دلمه‌ای بخر ویتامین ببر! فلفل دلمه ‌ای بخورید مروری بر خواص فلفل دلمه‌ای فلفل دلمه ای با چین و چروک پوست مقابله می کند گردآوری توسط بخش خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت سایت میهن مگ نسخه پرینت نسخه pdf ارسال به دیگری اشتراک در تلگرام اشتراک در فیسبوک اشتراک در تویئتر اشتراک در گوگل پلاس اشتراک در لینکداین